いつもモチベーション高く、元気に接客できるための簡単な秘訣

 

こんばんは！

価格ではなく、価値で選ばれる
売れる接客コンサルタントの鈴木比砂江です。

 

先日、何度もご依頼をいただいている
講演の会場に伺った際に、
ご担当の方から

「鈴木さんは、本当にいつも元気ですよね。
　そこがまたみんなのパワーにつながるんですよね～」

と言われました。

一瞬、

『声が大きいから
　そう感じられたのかしらん？』

と思いましたが（苦笑）、

でも、継続的にお会いする方には
よく言っていただくんですよね。

「元気」と言われることも
ありますし、

「パワフル」とか、

「モチベーションが高い」と
言われることもあります。

で、私なりに考えてみました。

なぜ、元気でいられるのだろう？と。

そして、誰でも簡単にできることを
一つ見つけました！

それは、「十分な睡眠」です。
 

私、本当によく寝ます。

平均７時間くらい寝ていますし、
それでも日中『眠いどー＞＜』
というときは、

休憩時間を利用して
１０～１５分程度の仮眠を取ります。

私にとって、睡眠は、
元気をチャージできるものなのです。

元気でいたり、
モチベーション高くいるためには
気持ちの持ち方も重要です。

でも、体と気持ちって
つながっていると思うんです。

だから、
ぜひ、睡眠時間を確保する習慣を
大切にしてみてください。

「そんなこと？」
と、思われるかもしれませんが、

そんなことが
あなたの気持ちと体を整えて、
毎日を気持ちよく過ごすための
基盤になるのではないでしょうか。

 

 

鈴木比砂江

 

ＰＳ
私はベッドに横になったら、
２分ともたずに寝てしまいます。

睡眠力の高さは自慢です＾＾ｖ

 

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